Sans penser, j'existe, un livre sur la méditation


Voici un livre simple qui explique les différents états de la méditation et comment chacun peut évacuer ce qui le dérange afin de se sentir détendu et même plus! Car alors commence un processus où l'on peut atteindre une sérénité intérieure et découvrir en soi-même une énergie positive qui ne demande qu'à s'exprimer.
Maria Teresa Blázquez assiste, en tant que chercheuse, aux expériences qui se déroulent à l’intérieur d'elle même. Sa formation scientifique l’aide à observer les détails de l’état de méditation.
https://www.amazon.fr/Sans-penser-jexiste-m%C3%A9ditation-recherche-ebook/dp/B0B4NQNHQ8

Publié par stop au stress

Commentaires

Posts les plus consultés de ce blog

Augmentez votre matière grise

Le système nerveux autonome

Comment la méditation aide le coeur